作者：依琳娜  转载自：http://elina.xrgou.net  发布日期：2012-7-28

依琳娜好习惯让能你青春永驻

青春永驻是女人一生都在追求的美丽目标，多少年来,人们一直在寻找一股神奇的泉水.据说喝了这种泉水，人可以长生不老，永葆青春。但是，无论是至高无上的皇帝还是修炼有数的道士，都没有实现这一个愿望。到了科学日渐发达的19世纪，希望似乎已经破灭了。
20世纪，这个秘密却意外得在相对论中被发现了。它与吃、喝以及呼吸完全没有关系，通向青春之泉的路就是快速地行走。爱因斯坦认为，这种行走的速度要接近光的速度！为了说明其中的奥秘，他讲了这样一个故事：在未来的某一个时间，有一对20岁的双生子，参与了一项宇宙航行计划。双生子中的一人乘宇宙飞船到非常遥远的地方去旅行，并以每秒29万公里的速度飞行；另一人留在基地进行观察。50年以后，留在基地的人变成了一个弯腰弓背、白发苍苍的老人，当他去迎接回基地的兄弟时，发现弟弟还是一个30多岁的年轻人！这就是说，虽然地面上的时间已经过去了50点，但对弟弟来说，却只过去了十几年！
    狭义相对论向人们表明，在高速运动中钟表将放慢脚步。其实，人体本身就是一只活的钟表，当人以接近光的速度远动时，心脏会跳得很慢，其他生理过程也放慢节奏，也许消化一顿饭的食物要经过一年时间，两顿饭之间要经过若干年时间。由于生理过程过程速度减小，年龄增长就慢得多了。因此，在狭义相对论的数学方程式中，存在着 人们梦寐以求的青春之泉。

维生素E！
人不可能不老，但是可以延缓衰老，维生素E就是抗衰老的“仙丹”，每天都摄取足够的维E，会让青春的脚步放慢点，呵呵，还有保持乐观的心态，经常处于紧张状态的人很容易老的哦～做适量的有氧运动，瑜珈.有氧体操等等～
卷心菜、葵花籽油和菜籽油含丰富的维E，可以改用葵花籽油或菜子油炒菜吧，那就每天都摄取到维E了.

保持良好的饮食习惯。坚持吃早餐，这个习惯可以让你的血管和免疫系统保持年轻状态;午餐合理搭配，均衡营养;晚餐少量进食，清淡易消化;多吃鱼类、水果和蔬菜，饮食多样化。时刻保持一颗年轻的心，拥有一个健康年轻的心态是最为重要的。

本文来自：依琳娜化妆品官网：http://elina.xrgou.net